Mental Healing Team

Jadi Anak Broken Home? Tidak Masalah!

“Papa saya tiba-tiba menghilang tanpa kabar entah keberadaannya dimana, mama saya hampir gila setelah perceraian, saya yang sudah dari kecil jadi korban pelampiasan mama.” – S  “Terakhir sebelum mereka memutuskan untuk cerai, saya lihat sendiri dan ternyata benar hati saya hancur saya nggak bisa berkata apa.” – DRAP, 15 tahun Semua orangtua, apalagi anak, tentu …

Jadi Anak Broken Home? Tidak Masalah! Read More »

Jangan Memendam Emosi

“Aku sering sekali memendam emosi. Tapi kalau udah memuncak banget, aku bisa melampiaskan pada siapa saja. Entah kucingku, orang-orang di sekitarku, bahkan aku bisa menyakiti diri.” -NAS, wanita 17 tahun Pernahkah kamu tahan napas yang lama? Apa yang kamu rasakan? Sesak, bukan? Nah, itu sama hal-nya dengan emosi. Ketika kamu menahan emosi dan menimbunnya, lama-kelamaan …

Jangan Memendam Emosi Read More »

Hal Hal yang Dapat Kamu Lakukan Ketika Teman Terdekat Suicidal

“Aku merasa panik setiap kali seseorang mengatakan ingin pergi dari dunia ini. Aku ketakutan sekali. Aku tidak mau mereka mengalami mimpi buruk itu. Badanku gemetar, lemas, keringat dingin, dan saat sampai di puncak panik, aku merasa mual.”  FD, Wanita, 22 Tahun Salah satu kejadian menyeramkan dimanapun adalah kejadian yang berhubungan dengan nyawa seseorang apalagi yang …

Hal Hal yang Dapat Kamu Lakukan Ketika Teman Terdekat Suicidal Read More »

Menemukan Makna Hidup

“Kosong, bingung, mau maju tapi bingung pokoknya bingung banget pengen keluar dari keadaan ini” – SNO, Wanita, 28 tahun “Akhir-akhir ini aku bingung banget, aku kepikiran masa depanku nanti gimana.” – DPA, Wanita 17 tahun Pada usia menginjak dewasa, kehidupan menjadi semakin lebih kompleks. Kita seringkali mempertanyakan mau bagaimana kehidupan kita setelah lulus sekolah? Kita …

Menemukan Makna Hidup Read More »

Emotional Numbness: Aku Merasa Hampa

“Saya sudah berusaha ikhlas dengan apa yang terjadi tapi saya bingung sama diri saya, saya gatau diri saya itu gimana, maunya gimana. Saya terkadang merasa senang saya kadang merasa sedih, kesepian, kosong.” – S “Aku ga tau harus gimana, to be honest hubunganku dengan Tuhan pun ga seromantis dulu. Aku sering kosong, aku sering begitu. …

Emotional Numbness: Aku Merasa Hampa Read More »

Langkah-Langkah agar Kamu Terbuka

“Aku merasa kalau aku itu orangnya susah untuk terbuka ke orang lain. Sulit cerita tentang masalah yang aku hadapi di sekolah, kebanyakan masalahnya tentang pertemanan.” – FWK, Wanita, 15 Tahun Bagaimana sih cara agar teman mengerti kita? Lalu, bagaimana sih untuk meningkatkan kualitas hubungan antar pasangan? Untuk menjawab itu, kita dapat menerapkan prinsip dari self-disclosure …

Langkah-Langkah agar Kamu Terbuka Read More »

Open chat
💬 Ada yang bisa kami bantu kak?
Hi Kak👋
Ada yang bisa kami bantu?