Personality

Pernah merasa pikiranmu berputar-putar mengenai suatu tugas tanpa bisa memulainya dengan efektif? Itu tanda-tanda overthinking, atau memikirkan sesuatu terlalu berlebihan, yang sering kali menghambat produktivitas kita. Overthinking tidak hanya menguras energi mental, tapi juga bisa serius mengganggu fokus dan efektivitas kerja kita. Yuk, coba cara-cara berikut untuk mengurangi overthinking dan meningkatkan fokus saat bekerja! Pertama, […]