“Kadang aku merasa kalau hidup ini tu gak adil buat aku. Aku iri, kadang aku sampai berpikiran untuk mati saja.” — FC, 18 tahun “Saya merasa sering iri melihat kesuksesan teman teman terdekat saya, dan sering sekali merasa tertinggal melihat mereka berkembang dari sisi skill dan karir.” — JDS, Pria, 26 Tahun “What to do …
Envy: How to Cope When You’re Envious of Friends Life Read More »
“Aku merasa berada dalam hubungan yang toxic, dia pernah pernah bilang dia akan berubah tapi nanti kalau sudah waktunya. Aku akui dia memang baik banget tapi sikapnya yang melanggar aturan itu yang membuat saya risih.” -NCP, wanita 19 tahun. Kamu pernah dengar gak, sih istilah toxic relationship? Pasti hal ini sudah tidak asing lagi di …
“ Aku punya ayah yang sangat keras. ayah selalu ingin aku menjadi sosok yang sempurna. Ia ingin aku berubah agar orang lain suka dan memujiku. Tentu saja aku sedih, karena aku sangat berusaha untuk mencintai diriku sendiri. Hal itu yang buat aku jadi punya trust issue, gak bisa percaya sama siapapun bahkan ke diriku sendiri.” …
“Saya merasa sering iri melihat kesuksesan teman-teman terdekat saya, (…)” —JDS, 26 tahun. Arti ‘sukses’ bagiku, bagimu, dan bagi orang-orang lain di luar sana sangatlah berbeda satu dengan lainnya. Oleh karena itulah, jalan yang kita tempuh pun tentu tidak sama. Tujuan akhir yang berbeda tidak mungkin membuat kita melakukan hal yang persis sama dengan yang …
“Aku merasa aku memiliki 2 jiwa yang berbeda; yang satunya tidak berempati, yang satunya selayaknya orang normal (…)” —FZ, 17 tahun. Apakah Teman-teman sudah menyadari kehadiran shadow (bayang-bayang) dan persona yang ada dalam diri? Sebenarnya, shadow dan persona itu apa, sih? Sebegitu pentingkah untuk dikenali dan dipahami keberadaannya? Istilah shadow dan persona ini dikemukakan pertama …
Shadow dan Persona : Yuk, Kenali Diri Lebih Dalam! Read More »
“Halah, sok sok punya banyak masalah, mama dulu tuh ya…… “ Hai Balik lagi bareng @mentalhealing.id disini.. Btw, temen temen pernah gaksih, punya pengalaman serupa saat berada di rumah? Atau saat ini sedang mengalami dan memiliki orangtua yang toxic? Mama papa yang tiba tiba bandingin nggak jelas, ngerasa superior atau lebih dewasa dalam banyak hal, …
