Mental Healing Team

Yang Sering Luput: Memaafkan Diri

“… Aku merasa bersalah. Terkadang, ketika rasa bersalahku tinggi, aku melakukan self-harm. Aku tahu melakukan hal itu bukan solusi. Aku ingin berhenti menyalahkan diriku sendiri.” – DH, 18 tahun. “… Saya takut mengecewakan kedua orangtua saya karena ketika mereka marah, mereka mengatakan hal yang sama “kamu tidak berguna”. Saat itulah saya merasa benar-benar tidak berguna. …

Yang Sering Luput: Memaafkan Diri Read More »

Dampak Negatif Dari Toxic Relationship

“Dia sebenarnya baik, namun terkadang aku merasa risih atas suruhan dia untuk foto dewasa, hal yg dapat membuat dia bahagia ya itu,katanya.” – S, Wanita, 17 Tahun “Apalagi kami LDR tapi hanya saya yang berjuang, sedangkan dia sebaliknya tidak memperjuangkan saya. Saya lelah , tabungan yang saya kumpulkan selama ini terbuang sia-sia. Padahal saya ingin …

Dampak Negatif Dari Toxic Relationship Read More »

Mood Swing: Mengendalikan Suasana Hati yang Sering Berubah

“Aku gak mengerti kenapa mood aku sering banget berubah dan menurutku levelnya bahaya. Banyak banget yang sudah terjadi sama aku gara-gara aku gak bisa mengontrol mood”. DH, wanita, 18 tahun “Mood saya selalu berubah-ubah. Kadang senang dan hiperaktif, bawaannya ingin jalan, euforia. Tapi kadang juga tiba-tiba langsung nangis saat pulang ke rumah, gak tahu kenapa. …

Mood Swing: Mengendalikan Suasana Hati yang Sering Berubah Read More »

Open chat
💬 Ada yang bisa kami bantu kak?
Hi Kak👋
Ada yang bisa kami bantu?