Mood

“Aku ga ngerti kenapa mood aku sering banget berubah dan menurutku itu sudah ke level yang bahaya. Karena itu aku ngerasa bersalah sama diri aku sendiri dan terkadang kalo rasa bersalah aku makin tinggi ga jarang juga aku melakukan self harm buat bikin aku lebih tenang.” — DH, 18 tahun  “Mood saya selalu berubah2. Kadang

Rasanya kita deket banget, ya, dengan idola kita? Entah itu penyanyi favorit, aktor atau aktris, youtuber, ataupun influencer. Melalui karya-karya mereka, kita rasanya jadi dekat dan memiliki hubungan khusus dengan mereka. Kemudian, ketika mereka tersandung skandal tertentu, kita juga merasa khawatir, ikut sedih. Bahkan, kita pun bisa kecewa dengan apa yang dilakukan oleh sang idola.

“Aku ketakutan sekali. Badanku gemetar, lemas, keringat dingin, dan sampai di puncak panik aku merasa mual”. -FD, Wanita 22 Tahun. Pernah gak kamu merasakan takut yang amat sangat atau pun rasa cemas yang tidak kunjung selesai sampai mengganggu aktivitas, Teman-teman? Keadaan ini terkadang timbul bersamaan dengan gejala fisik, seperti jantung berdebar, mual, perut terasa sakit,