Author name: Mental Healing Team

 “How you love yourself is how you teach others to love you.” -Rupi Kaur Dewasa ini, kita sudah sering mendengar istilah self-love dari berbagai sumber seperti sosial media, tokoh publik, ataupun lainnya. Tapi, apakah kamu masih suka merasa bingung, sebenernya, self-love tuh apa sih? Seberapa penting self-love itu bagi suatu individu? Bagaimana kita dapat menerapkan

Pernahkah kalian mendengar apa itu cyberbullying atau bahkan kalian mengalaminya?  Ketika kehidupan sosial telah berpindah ke internet, begitu pula intimidasi, dengan intimidasi elektronik menjadi masalah baru yang signifikan dalam dekade terakhir. Sementara intimidasi dulu sebagian besar terbatas di sekolah, sekarang perangkat genggam di mana-mana memberi pelaku mengakses secara konstan ke targetnya. Pelecehan dunia maya bisa

Apa yang kamu lakukan saat melihat orang lain mencapai keberhasilan mereka? Apakah kamu turut berbahagia dan memberinya ucapan atas pencapaian yang ia raih? Atau justru kamu merasa pesimis dan tidak aman? Membandingkan diri dengan segala pencapaian atau standar yang dimiliki orang lain memang dapat dijadikan sebagai motivasi diri untuk menjadi lebih baik. Akan tetapi, jika

Kapan terakhir kali kamu mengagumi wajah, tubuh, dan segala hal fisik kamu di depan cermin? Apakah kamu tampak puas dan menyayangi tubuhmu atau malah benci melihat tubuhmu sendiri? Nah, teman, pasti di antara kalian juga sudah tidak asing dengan istilah body shaming. Pertanyaan tadi mungkin akan membantu merefleksikan diri kamu dan membuatmu memikirkan jawabannya. Sekarang,