Angka Perceraian yang Tinggi
Iya, perceraian. Kamu ga salah baca artikel kok. Angka perceraian di Indonesia terus meningkat tiap tahunnya bahkan Indonesia pernah menjadi negara dengan angka perceraian paling tinggi se-Asia Pasifik. Padahal, dampak yang dirasakan dari perceraian tidak hanya dialami oleh pasangan yang bersangkutan tapi juga seluruh elemen keluarga, seperti orang tua, saudara, bahkan anak. Bagi pasangan yang mengalami perceraian, tentu akan merasa stress, berkurangnya kepuasan hidup, bahkan hingga depresi.
Salah satu faktor terjadinya perceraian adalah kesehatan mental yang kurang baik dari masing-masing pasangan tersebut dan kurangnya persiapan mental sebelum menikah. Salah dua indikator kesehatan mental yang baik dilihat dari bagaimana seseorang mampu mengelola emosi dan mempertahankan hubungan baik dengan orang lain. Jika seseorang tidak bisa mengelola emosinya sendiri dengan baik, bagaimana ia dapat mempertahankan pernikahannya ketika ia dihadapkan dengan permasalahan rumah tangga?
Perceraian Bisa Dicegah
Selalu ada solusi untuk setiap permasalahan. Perceraian dapat dicegah sedini mungkin dengan persiapan-persiapan mental sebelum menikah, yaitu dengan meningkatkan kualitas kesehatan mental diri dan juga dengan saling mengenali pasangan satu sama lain dari segi kepribadian (i.e bagaimana pasangan menghadapi masalah, bagaimana pasangan akan mendidik anak), prinsip kehidupan, ekspektasi setelah menikah, dsb. Kamu pun jadi tahu, hal apa dari dirimu yang mungkin masih perlu ditingkatkan dan dikembangkan agar lebih siap secara mental untuk menjalani pernikahan sepanjang usia dan tentunya mencegah terjadinya perceraian.
Semua Berhak Memiliki Kesehatan Mental
Siapa pun berhak memiliki kesehatan mental yang baik. Bagi yang sudah menikah, tidak ada kata terlambat atau terlalu tua untuk mengevaluasi kembali diri masing-masing maupun dinamika hubungan agar rumah tangga menjadi lebih harmonis. Bagi kamu yang belum menikah, masih sekolah, kuliah, atau pun sudah bekerja, memiliki kesehatan mental yang baik menjadi your number one priority, bahkan the faster the better.
We Are Here for You
Apapun permasalahanmu, perlu diselesaikan sedini mungkin. Jika permasalahan yang belum selesai terbawa ke pernikahan, maka hal itu bisa menjadi bibit-bibit terjadinya perselisihan dalam rumah tangga yang bisa mengarah kepada hal-hal yang tidak diharapkan, seperti perceraian. MentalHealing.id hadir untuk membantu kamu meringankan beban mental dan memaksimalkan potensi diri agar kamu menjadi versi terbaik dirimu, because the best of you brings the best out of your marriage.
Sumber: