konsultasi psikolog

I(a)MPERFECT

Yuk ambil pelajaran dari film! Kali ini kita akan membahas salah satu film Indonesia loh, judulnya Imperfect. Kita bahas sinopsisnya dulu ya..  “Imperfect” bercerita tentang Rara yang selalu dirundung orang lain mengenai bentuk tubuhnya yang tidak proporsional namun kerap mengalami body shaming oleh orang sekitarnya. Keadaan berubah ketika bos di kantor Rara meminta Rara untuk …

I(a)MPERFECT Read More »

Memahami Dampak Kekerasan Seksual dan Proses Healing Ala May

Hai, Teman-teman! Pernah nggak, kalian menonton film “27 Steps of May”?  “Wah, film barat, ya, Kak?” Hehehe… bukan, ya Teman-teman. Mungkin dari judulnya yang memakai bahasa Inggris, kalian berpikir bahwa itu film barat? Oke, deh… langsung saja simak ulasan di bawah, yuk! “27 Steps of May”, film garapan Rayya Makarim yang disutradarai oleh Ravi Bharwani, …

Memahami Dampak Kekerasan Seksual dan Proses Healing Ala May Read More »

Menghadapi Pikiran Negatif

“Aku sering negatif thinking, kalo aku lagi ngerasa negatif thinking itu sampe merusak mood aku” – APA, 19 tahun Salah satu masalah yang sering kali menjadi beban kita dalam beraktivitas sehari-hari adalah pikiran negatif. Pikiran negatif tersebut dapat membuat diri kamu mengalami social anxiety atau kecemasan sosial dan menurunkan performa kamu dalam situasi tertentu. Pernah …

Menghadapi Pikiran Negatif Read More »

Self-harm Bukan Jalan Keluar

“Terkadang kalo rasa bersalah aku makin tinggi, nggak jarang aku melakukan self-harm buat bikin aku lebih tenang.” – DH, 18 tahun “Aku pernah melakukan self-injury. Aku sudah berusaha untuk menahan diri dan berupaya untuk tidak menyakiti diri sendiri. Tapi rasanya itu sulit sekali.“ – FA, wanita 18 tahun “Aku pernah ngelakuin self-harm sebagai satu-satunya cara …

Self-harm Bukan Jalan Keluar Read More »

Find A Light in A Darkness [Part 2]

“4 tahun yang lalu, saya ingat persis saat itu saya ingin bunuh diri.” – MKI, Wanita, 18 Tahun “Saya merasa berat dan ingin menghilang dari dunia. Saya merasa tidak berguna, apalagi di mata ibu saya. Akibatnya, saya memiliki pemikiran untuk bunuh diri.” -DKS, Wanita,18 Tahun Pada artikel sebelumnya, kita telah mengetahui mengapa seseorang dapat berpikir …

Find A Light in A Darkness [Part 2] Read More »

Find A Light in A Darkness [Part 1]

“4 tahun yang lalu, saya ingat persis saat itu saya ingin bunuh diri.” – MKI, Wanita, 18 Tahun “Saya merasa berat dan ingin menghilang dari dunia. Saya merasa tidak berguna, apalagi di mata ibu saya. Akibatnya, saya memiliki pemikiran untuk bunuh diri.” -DKS, Wanita,18 Tahun “Merasa capek dan tidak berguna di mata orangtua hingga berpikir …

Find A Light in A Darkness [Part 1] Read More »

Open chat
💬 Ada yang bisa kami bantu kak?
Hi Kak👋
Ada yang bisa kami bantu?