“Aku kerja setiap hari, walau kalender merah aku tetap kerja dan liburnya hanya satu kali dalam sebulan. Belum sampai satu bulan kerja aku sudah merasa jenuh. Rasanya bosan, monoton, dan capek meskipun pekerjaannya gak terlalu berat”. -ALZ
Kamu pernah gak sih, merasa jenuh dengan pekerjaan yang sedang kamu jalani? Entah itu yang sudah kamu lakukan dengan waktu yang lama, atau pun yang baru saja kamu lakukan. Kalau pernah, kira-kira apa rasa yang dominan muncul? Biasanya yang paling sering muncul adalah rasa bosan, lelah, dan tidak bersemangat dalam menjalaninya. Jika pernah, gimana sih, caramu mengatasinya? Atau justru kamu merupakan satu dari sekian banyak orang yang sedang mencari cara untuk bisa keluar dari rasa jenuh ini dan dihadapkan pada dua pilihan: berhenti atau lanjut?
Nah, berikut adalah tips-tips yang dapat kamu gunakan sebagai langkah awal untuk mengatasi rasa jenuhmu terhadap pekerjaan. Yuk, kita simak sama-sama!
- Tanyakan pada dirimu, apakah pekerjaan ini sesuai passion-mu atau tidak
Passion diartikan sebagai kecenderungan atau keinginan seseorang untuk terus belajar atau pun mengeksplor suatu hal yang menarik baginya. Dari sini, kamu dapat mencoba untuk bertanya lagi pada dirimu, apakah pekerjaan ini membuatmu terus merasa belajar dan termotivasi, atau justru membuat dirimu merasa kehilangan minat dan terbebani.
- Kenali dirimu dan lingkungan tempatmu bekerja
Ada kalanya kamu harus mulai beradaptasi kembali dengan lingkungan tempatmu bekerja. Dengan cara itu, kamu bisa mengisi kembali semangatmu dalam bekerja sekaligus dapat menjalin pertemanan yang lebih harmonis dengan teman-teman di tempat kerjamu.
- Ketahuilah Prioritasmu
Kamu dapat memetakan kembali apa yang akan menjadi prioritasmu dalam bekerja. Apakah kamu akan bekerja sesuai dengan passion-mu atau bekerja karena upah tetap yang telah dijanjikan padamu.
- Beri waktu untuk diri sendiri
Tidak ada salahnya kamu menggunakan hari liburmu atau waktu malam sebelum tidur untuk me time dengan diri sendiri. Pada waktu ini, kamu dapat berbincang dengan dirimu sendiri, apakah pekerjaan yang kamu jenuhkan ini lebih baik dilanjutkan atau justru berhenti. Dirimu sendirilah yang dapat mengukur sekaligus menentukan pilihan hidupmu.
Nah, tips-tips di atas dapat kamu coba untuk menanggulangi rasa jenuh di tempat kerja. Semua pilihan ada di tanganmu. Namun, perlu diingat, keputusan yang diambil secara buru-buru dapat berakibat fatal. Oleh karena itu, pikirkan segala hal dengan kepala dingin untuk hasil yang lebih memuaskan.
Penulis : Olivia Sekar Ningrum