Dia Selingkuh, Memangnya Aku Kurang Apa?

broken heart hanging on wire

Saya baru saja diselingkuhi tepat saat ia berulang tahun. Akhirnya, saya putusin dia. Saya sakit hati banget. Padahal saya sudah menemaninya dan sudah merasa nyaman dengannya. Saya juga sudah merencanakan masa depan bersamanya. Tapi dia memilih perempuan yang good looking. Saya jadi sedih dan kecewa…

 – I, Wanita 22 tahun

Apakah teman Healing pernah mendengar cerita serupa? Atau apakah teman Healing pernah mengalami kejadian tersebut secara langsung?

Perselingkuhan merupakan suatu fenomena yang kerap dialami oleh pasangan yang berada di dalam suatu hubungan romantis. Perselingkuhan terjadi ketika seseorang menjalin hubungan romantis dengan orang lain selain pasangannya. Hubungan romantis yang dijalin dalam hubungan perselingkuhan pun ternyata memiliki banyak bentuk, lho! Beberapa bentuk perselingkuhan yang banyak terjadi adalah melakukan percakapan yang intim, memiliki keterikatan secara emosional dengan orang lain, dan melakukan aktivitas seksual.

Ketika seseorang memilih untuk berselingkuh, berarti ia telah memilih untuk menghancurkan kepercayaan yang sudah diberikan oleh pasangannya. Hal ini selanjutnya  dapat memicu terjadinya konflik antar-pasangan karena tanpa adanya kepercayaan, suatu hubungan pastinya tidak akan bisa berjalan dengan harmonis. 

Selain itu, apakah teman Healing tahu bahwa berselingkuh ternyata juga dapat memberikan dampak negatif bagi pasangan? 

Ketika seseorang mengetahui bahwa dirinya diselingkuhi, biasanya ia akan merasa sedih dan cemas. Ia akan membandingkan dirinya dengan sang selingkuhan dan berusaha untuk mencari kekurangan dari dirinya sendiri. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya penurunan rasa percaya diri. Selain itu, tidak jarang pula seseorang yang diselingkuhi akan menyalahkan dirinya sendiri karena merasa bahwa dirinyalah penyebab dari perselingkuhan yang dilakukan oleh pasangannya. 

Tapi, apakah benar bahwa kondisi pasangan merupakan satu-satunya hal yang dapat menyebabkan seseorang memilih untuk berselingkuh?

Beberapa penelitian yang telah dilakukan menemukan bahwa kondisi pasangan bukanlah satu-satunya faktor yang menyebabkan seseorang berselingkuh. Masih banyak faktor-faktor lainnya yang menjadi motivasi bagi seseorang untuk melakukan perselingkuhan. Faktor-faktor tersebut, yaitu:

  1. Berkurangnya rasa cinta

Ketika kita menjalin hubungan dengan pasangan dalam waktu yang cukup lama, tidak dapat dipungkiri bahwa rasa cinta yang kita miliki semakin lama akan semakin memudar. Akan tetapi, perasaan sayang untuk mengakhiri hubungan yang telah dijalani dalam waktu yang lama terkadang muncul sehingga kita tidak bisa memutuskan hubungan tersebut. Untuk menghadapi situasi tersebut, tidak sedikit orang yang memilih untuk berselingkuh dari pasangannya. Selain itu, perselingkuhan juga dapat terjadi akibat jatuh cinta kepada orang lain secara tidak sengaja walaupun sebenarnya kita masih menjalin hubungan dengan pasangan kita.

  1. Permasalahan komitmen

Komitmen merupakan salah satu hal yang paling penting dalam sebuah hubungan. Ketika seseorang berkomitmen untuk menjalin sebuah hubungan dengan pasangannya, artinya ia telah berjanji untuk tetap setia mencintai pasangannya. Akan tetapi, komitmen ini bukan hanya sebuah janji belaka karena komitmen harus bisa ditunjukkan melalui tindakan. 

Permasalahan komitmen ini juga dapat terlihat ketika kita dan pasangan memiliki pandangan dan ekspektasi yang berbeda dalam menjalani hubungan. Perbedaan pandangan ini biasanya terjadi ketika kita menganggap bahwa kita berada di dalam hubungan romantis dengan pasangan, namun pasangan hanya menganggap bahwa hubungan yang dijalani hanya sebatas pertemanan. Ketika pasangan memiliki pandangan seperti itu, maka ia akan merasa tidak masalah untuk menjalin hubungan dengan orang lain ketika sedang menjalin hubungan dengan kita. Oleh karena itu, sebaiknya sebelum kita menjalin hubungan kita harus memastikan terlebih dahulu bahwa komitmen dan pandangan yang kita dan pasangan miliki terhadap hubungan yang dijalani ini sama ya, teman Healing!

  1. Faktor situasional dan adanya peluang

Adanya situasi dan peluang yang memungkinkan bagi seseorang untuk melakukan perselingkuhan dapat mendorong orang tersebut untuk berselingkuh dari pasangannya. Akan tetapi, tidak semua orang seperti itu karena terdapat faktor-faktor lain yang juga dapat mempengaruhi keinginan seseorang untuk berselingkuh. Salah satu contoh situasi dan peluang yang mendorong terjadinya perselingkuhan adalah ketika seseorang berada pada hubungan jarak jauh dengan pasangannya, kemudian ia bertemu dengan orang lain yang dapat membuatnya nyaman dan bahagia sehingga ia memilih untuk berselingkuh dengan orang tersebut. 

Banyaknya faktor yang dapat menyebabkan seseorang berselingkuh semakin menyadarkan kita bahwa keputusan seseorang untuk memilih berselingkuh tidak hanya dipengaruhi oleh satu hal saja.  Akan tetapi apapun alasannya, perselingkuhan tetaplah tindakan yang tidak dapat diterima ya, teman Healing karena hal tersebut merupakan suatu pengkhianatan terhadap hubungan yang sedang dijalin dan dapat menyakiti orang lain. 

They didn’t cheat because of who you are. They chose to cheat because of who they are not.

— Charles J. Orlando

Penulis: Shafira Rahmadianti

Referensi

DiDonato, T. E. (2019, Oktober 18). The 8 Main Reasons Why People Cheat. Retrieved from Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us/blog/meet-catch-and-keep/201910/the-8-main-reasons-why-people-cheat

Legg, T. J. (2019, Oktober 11). Why Do People Cheat in Relationships? Retrieved from healthline: https://www.healthline.com/health/why-people-cheat

Lewandowski, G. W. (2021, Mei 4). Why Do People in Relationships Cheat? Retrieved from Scientific American: https://www.scientificamerican.com/article/why-do-people-in-relationships-cheat/

Meyer, C. (2021, Maret 25). 5 Different Types of Infidelity. Retrieved from Brides : https://www.brides.com/different-types-of-infidelity-1102872#:~:text=Infidelity%2C%20or%20cheating%2C%20is%20the,or%20promise%20in%20the%20act

Psychology Today Staff. (2020, Desember 9). Infidelity. Retrieved from Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/us/basics/infidelity

Snyder, C. (2021, Juli 9). Causes and Risks of Why Married People Cheat. Retrieved from Verywellmind: https://www.verywellmind.com/why-married-people-cheat-2300656

Leave a Comment

Your email address will not be published.

Open chat
💬 Ada yang bisa kami bantu kak?
Hi Kak👋
Ada yang bisa kami bantu?