Pemalu? Nervous? Bukan Berarti Tidak Mampu!
“Gimana, Kak, rasanya mengatasi tremor akibat sifat pemalu dalam diriku?” – KF, 19 tahun. Apakah kalian pernah merasa grogi, tremor pada tangan bahkan seluruh tubuh, jantung berdegup kencang, hingga mengeluarkan keringat padahal sekujur tubuh terasa dingin? Hal-hal ini biasa terjadi ketika kita akan menghadapi sesuatu yang menurut kita sangat penting, seperti menjadi pembicara di sebuah …